Kan du inte läsa mejlet, eller vill du läsa en utskriftsvänlig version? Klicka här
Du kan inte svara på detta nyhetsbrev. Om du har frågor, vänligen kontakta Vårdförbundet Direkt 0771-420 420 eller besök www.vardforbundet.se
EN STUND OM ÅTERHÄMTNING - digital workshop

Stress och återhämtning - hur får vi balans?

Ofta klarar du kortare perioder av hög arbetsbelastning om du har möjlighet till ordentlig återhämtning efteråt. För att nå balans mellan aktivitet och vila behövs god sömn och återhämtning under vaken tid. 

Men hur gör du för att nå denna balans?

Hur vet du om den stress du känner är osund?

Och hur kan du förebygga att hamna i obalans?

Daniel Cronholm, beteendevetare, leder oss genom en workshop om stress, osund stress och hjälper oss identifiera åtgärder mot stress.

Datum och tid

Vi möts digitalt på plattformen Zoom den 16 mars klockan 18-20.

Anmäl dig senast 12 mars, begränsat antal platser!
Gratis onlineträning med Actic

Som medlem i Vårdförbundet får du 20 procent rabatt på träning hos Actic. Just nu får du även testa appen Actic Anywhere gratis fram till 31 maj.

Träna gratis online fram till 31 maj!
Vanliga frågor och svar till Vårdförbundet

Vi har samlat de vanligaste frågorna som kommer till Vårdförbundet Direkt i flera FAQ. Om du inte hittar svar på din fråga kan du kontakta Vårdförbundet Direkt på telefon 0771-420 420 eller via webben.

Hitta frågor och svar
Boosta lönen!

Ta chansen och bli coachad av våra pålästa och kunniga lönerådgivare. De är experter på att hjälpa dig hitta och lyfta fram de egenskaper och erfarenheter som arbetsgivare söker. Bli stärkt i din roll och känn dig förberedd inför löneförhandlingen.

Lönecoachning för medlemmar
 
Vårdförbundet Direkt

0771-420 420

Ställ en fråga
Ändra dina uppgifter

Avsluta din prenumeration
Facebook Facebook Twitter Instagram
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -