Vissa har en naturlig fallenhet för det. Andra kallsvettas vid blotta tanken. En sak är säker: alla kan öva och lära sig att bli mer bekväma med att ha kontakt med media.
Att skriva en insändare till en tidning kan ge större effekt än vad du kanske tror. Tidningarnas insändarsidor är enligt undersökningar bland det mest lästa i hela tidningen.
Du har rätt att muntligen eller skriftligen tala om vad du tycker, utan att behöva drabbas av någon sanktion. Men för dig som arbetar inom vården finns det begränsningar av vad för typ av information
Press, radio och tv är viktiga kanaler för Vårdförbundets påverkansarbete. Genom att medverka i medier når vi politiker, beslutsfattare, allmänheten och dig som medlem.
11,5 miljarder har finansministern sagt att staten kan spendera i nya satsningar i vårbudgeten. Vi förväntar oss att en betydande andel kommer att läggas på välfärden. Skriver fackliga företrädare
Kriminalvården fokuserar på platsbristen, medan de mest sjuka klienterna lämnas åt sitt öde. För att ge rätt vård och förhindra återfall i brott krävs fler avdelningar för särskilt resurskrävande
Vårdförbundet: Motståndet kommer att vara massivt.
Om det är problem med att bemanna laboratorierna med rätt kompetens i ett normalläge, hur skulle då vården fungera i en krigssituation, undrar debattörer från Vårdförbundet och IBL i Dagens medicin
Vi kräver att regeringen lyssnar på välfärdsanställda och omedelbart drar tillbaka förslaget om angiverilag, skriver företrädare för de fem fackförbund som står bakom samarbetet Facken i välfärden.
13 fack inom vården: I dag lämnar vi över vårt upprop med nära 50 000 underskrifter till sjukvårdsministern.