EN STUND OM ÅTERHÄMTNING - digital workshop

Kan du inte läsa mejlet, eller vill du läsa en utskriftsvänlig version? Klicka här
Du kan inte svara på detta nyhetsbrev. Om du har frågor, vänligen kontakta Vårdförbundet Direkt 0771-420 420 eller besök www.vardforbundet.se

Stress och återhämtning - hur får vi balans?

Ofta klarar du kortare perioder av hög arbetsbelastning om du har möjlighet till ordentlig återhämtning efteråt. För att nå balans mellan aktivitet och vila behövs god sömn och återhämtning under vaken tid.

Men hur gör du för att nå denna balans?

Hur vet du om den stress du känner är osund?

Och hur kan du förebygga att hamna i obalans?

Daniel Cronholm, beteendevetare, leder oss genom en workshop om stress, osund stress och hjälper oss identifiera åtgärder mot stress.

Datum och tid

Vi möts digitalt på plattformen Zoom den 16 mars klockan 18-20.

Anmäl dig senast 12 mars, begränsat antal platser!

Rabatt på Linas Matkasse

Linas Matkasse erbjuder dig som medlem, en exklusiv rabatt på sina matkassar! Beställ valfri matkasse redan idag och få 25 procent rabatt på dina 8 första matkassar. Erbjudandet gäller fram till 31 januari 2023.

Klicka här för att läsa villkoren och ta del av erbjudandet!

Vanliga frågor och svar till Vårdförbundet

Vi har samlat de vanligaste frågorna som kommer till Vårdförbundet Direkt i flera FAQ. Om du inte hittar svar på din fråga kan du kontakta Vårdförbundet Direkt på telefon 0771-420 420 eller via webben.

Hitta frågor och svar

Lönecoachning via Teams

Missa inte vår populära lönecoachning med Anna Collert, rådgivare på Vårdförbundet Direkt, löneexpert och utbildad personalvetare, coach och psykoterapeut inom KBT. Få värdefulla insikter, styrka och pepp inför kommande samtal om lön med din nuvarande, eller potentiella, arbetsgivare.

Hitta datum och anmäl dig!

Kontakta oss

Vårdförbundet Direkt

0771-420 420

Ställ en fråga

Hantera nyhetsbrev

Ändra dina uppgifter

Avsluta din prenumeration

Följ Vårdförbundet

Facebook

Twitter

Instagram